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妙龄女运动过猛 横纹肌溶解进医院

         俗话说:“一胖毁所有”,特别是在用实力秀身材的夏季。但是更有一句话说的好:“胖子都是美丽的潜力股,只要去减肥”。于是乎,这群“潜力股”们纷纷走进健身房,为“秀性感,露蛮腰”做准备。城区正值妙龄的女子小张就成为其中一份子,却不料运动过猛,还没来得及秀一把好身材,先到医院ICU走了一遭。

        据市中心医院重症医学科主任张朝晖介绍,2018年7月12日晚上,22岁的小张去健身房进行动感单车训练,快速高强度骑了10多分钟后感觉下肢酸胀,于是就停下改作其他训练。回到家后,小张双腿疲惫不堪,走路都困难,但是内心满足,感觉在晋身美女的道路上又迈近了一步。第二天清晨起床,小张感到全身乏力,双下肢酸痛明显,行走困难,她以为是运动后的正常现象,没有特别在意。但是事情并没有如此简单,不久小张便出现了双腿肿胀的症状,更恐怖的是小便居然变成了酱油一样的颜色,她立刻意识到自己身体出了问题,立马来到宜昌中心医院就诊。

        拿到检查结果,医生都吓了一跳!血中的肌酸激酶竟高达13080IU/L,转氨酶也明显异常增高,尿常规潜血3+,蛋白3+。医生判断小张患的是急性横纹肌溶解症,属于急危重症,若不尽快治疗,将有肾脏衰竭的危险,随即将小张收入了重症监护室二病区,医生立即为她进行了血液净化治疗。现在小张病情已经稳定,正在进一步治疗中。

        那么,什么是横纹肌溶解症呢?张朝晖主任说:“横纹肌大多是负责运动的肌肉。横纹肌溶解症是指各种原因引起横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,细胞膜完整性改变,肌细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)及毒物溶解释放进入血液循环,由于这些物质通过血液循环到达肾脏时,会造成肾小管堵塞,有些物质会引发肾小管损伤,造成肾脏缺血,引发急性肾功能衰竭及代谢紊乱。主要表现为肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力,亦可有发热、全身乏力,尿液可呈茶色、红葡萄酒色或酱油色。本病大约30%会出现急性肾衰竭,当发生急性肾衰竭时,可出现少尿、无尿及肾功能衰竭的表现。严重者可能出现多脏器功能障碍,死亡率高。

     遇到上述症状请立即到医院就诊。首先去除横纹肌溶解的诱因,避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。保护肾脏,维持机体内环境稳定:大量补液、碱化尿液、应用抗氧化剂保护肾小管细胞,同时积极开展血液净化治疗。

  张朝晖主任提醒广大市民,运动虽好,可不能盲目进行,特别是在炎热夏季,要谨防运动性横纹肌溶解的发生,可以通过以下几方面来预防:

  1、加强适应性训练,注意循序渐进,尤其是新兵和体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面都要逐步递增。

  2、注意天气环境因素对运动安全的影响,避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。

  3、补充足够的水、电解质及维生素,鼓励少量多次饮水。

       4、运动者应了解在炎热或湿热环境下过度运动可以对机体组织、器官产生损伤,不可勉强完成超量运动负荷。若出现身体不适应及时就诊治疗,防止严重并发症的发生。

                                           


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